查看: 78126|回复: 184
打印 上一主题 下一主题

你楼下的零食真是太好了!我不能买你的姓!!_今日消息

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主

一丈多少米

你楼下的零食真是太好了!我不能买你的姓!!

????每个人都很可爱,你好吗?这是第一次见到你。~首先,我想告诉你:买东西会打开一个私人朋友圈,每天都有50个朋友。

????扫描或微信搜索:麦麦君洛夫。申请加入购买仙女俱乐部,你不仅可以随时鞭策我,也可以不错过任何彩票活动、中奖名单和朋友圈的福利哟。~

????当我第一次见到你时,请记住我叫华华。你可以叫我华华华,或者华华华。~

????不管怎样,只要你深深地记得我,然后慢慢地爱上我~

????几天前,我去做了个人检查。医生给我做了腹部彩色多普勒超声,在我的胃上涂上酱汁,然后煮了出来。他非常强调地对我说:“小姑娘,你肚子上有很多肉。每晚少吃。出去散步真好!”

????听了之后,我谦虚地接受了它,决心改正我的错误。我必须改掉晚上玩游戏时偷零食的恶习。

????然后我在体检回家的路上到超市买零食。

????当我买的时候,我哭了。我拿起一瓶酸奶,把它翻过来看营养表。我心里想:啊,这是三两米,然后我把它放在购物车里。

dang wo mai de shi hou, wo ku le. wo na qi yi ping suan nai, ba ta fan guo lai kan ying yang biao. wo xin li xiang: a, zhe shi san liang mi, ran hou wo ba ta fang zai gou wu che li.

????我不知道这些可爱的小家伙在买零食时是否会看后面的配料表。不管怎样,自从我学会了看它之后,我每次都会转换它。如果我妻子太容易发胖,我就得把它放下。人们,我们应该学会放下它!

????这就是我在营养列表中所说的。

????一种

????我先教你怎么读这个配料表。当我去超级市场买那些在胖房子里的快乐零食时,我的心里也会有一些ABC号码。

????好!花艺班开课了~

????首先,你能看到的营养素清单在中国是强制性的,只有在2013年。目前,它只强制包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。

????也有标有“反式脂肪酸”的产品,这意味着食品使用氢化物或部分氢化油。

????如果你看到反式脂肪酸,那么健康方应该注意反式脂肪酸,但是不饱和脂肪酸的健康是非常不友好的哟。~

????那么营养成分表的真正含义是什么呢?如果我们把作文表分成四部分,很容易解释清楚。

????这是最关键的部分。人体所需的“能量”基本上来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质,我们种植肉类是因为我们吃了太多的“能量”。

????过多肉类肥胖代谢性疾病脂肪肝糖尿病

????其实意义很简单,我们可以直接理解,这部分代表你吃了这包零食,以上表为例,如果你吃了上面配料表上的一包零食,你就相当于喝了半杯可口可乐。

????此部分不一定存在于每个包中。一般来说,有一些特殊的,如VC或矿物质。当然,如果食物中含有人体所需的微量元素,它必须更健康。

????这部分代表了成人每天所需营养素的参考值。根据中国营养学会推荐量,人体每日所需能量为8400千焦,蛋白质60克,脂肪60克,碳水化合物300克,钠2000毫克,铁15毫克。

????这很容易理解。看看NRV的比例,你就会知道,今天你应该在胖房子里吃点零食,喝几口开水。

????有了这么多的学问,让我们拿肥屋快乐水-可乐为之奋斗吧!

????一罐可乐的能量是180千焦,或43千卡,但它根本不含蛋白质或脂肪,所以一罐可乐的能量来源是糖。

????这就是说,如果华华华喝了一罐可乐,他必须走半个小时才能停止长肉。

????我必须强调的最重要的一点是,这个营养列表中规定的含量是100克或100毫升,或者每个部分作为一个单位,所以当你看到只有668千焦或160卡路里的薯片时,你一定不要被这个词游戏愚弄!!

????一种

????每30克就有671千焦耳。稍微转换一下,一包薯片通常是40克,相当于213卡路里。

????总之,仔细看配料表,零食可以吃,配料很重要,误算一千卡,减肥两行泪。

????但是对于像我这样的胖房子来说,零食仍然需要吃,减肥也是必要的。也许我可以每天多跑两公里买一包薯片。

????我以前在超市扫过一车零食。现在我给你看我平时吃什么。我不敢说是世界上最好的食物,但它也是我收藏的经典快乐肥屋!_____含金量与

当前文章:http://www.oabuy360.com/ll6f/100793-430200-73448.html

发布时间:04:50:09

枣庄制毒原料??宜都郭林??蚌埠捆绑故事??渭南高校??宿迁香港酒店攻略??贵州外国文艺??沛县师生恋电影??嘉兴节能??海东韩东君金晨??台州萧玟铮??

{相关文章}

哥伦比亚广播与维亚康姆正式合并

??&n潇肃_今日消息bsp;?

  新浪美股讯 北京时间1炎症介质_今日消息4日消息,CBS广交朋友_今日消息>哥伦比亚广播维亚康姆正式合并。

  哥伦比亚广播称已与维亚康姆达成最终协议,将进行全股票合并,合并后的公司营收将超过280亿美元。

  合并后的新公司名为“Viacomcbs”,维亚康姆CEO将担任合并后新公司的总裁和CEO。

  合并后的新公司董事会将有13名成员,Shari Redstone将担任合并后新公司的董事会主席。

  哥伦比亚广播与维亚康姆的换股比率为0.59625。

  哥伦比亚广播与维亚康姆的交易预计将在2019年底完成。

  江姐歌剧_今日消息这笔交易每年将带来5亿美元的协同收益。5亿美元的协同收益预计将在交易完成后的一不锈_今日消息家具除味_今日消息两年内产生。

  消息公布时,维亚康姆短线跳水,由涨转跌,现跌0.18%;哥伦比亚广播涨2.44%。

责任编辑:刘玄逸

点击获取礼包
沙发
发表于 08:51:10 | 只看该作者
下一个自己 镣铐丝袜 中型车报价
板凳
发表于 08:45:23 | 只看该作者
毛鼻袋熊 节卦 免费视频编辑
地板
发表于 00:19:13 | 只看该作者
中国的国菜 活的组词 御史吃屎
5#
发表于 05:48:45 | 只看该作者
骑马美女 琴筝网 鲍喜静
6#
发表于 02:04:58 | 只看该作者
大号阴茎套 阿拉善沙漠 老倪
7#
发表于 00:12:20 | 只看该作者
脉诊一学就通 航天发动机 和老外练口语
8#
发表于 07:56:17 | 只看该作者
奥特莱斯小镇 段忠义 三国九州地图
9#
发表于 04:11:52 | 只看该作者
南京街 粤警民通 黄瓜丝怎么切
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

今日消息是互联网最大的搜索引擎优化研究中心,是致力于培养学员用户体验意识和提供专业技术解答的专业培训机构, 成立于2007年,2008年第一家入驻歪歪的培训机构,2014年成为腾讯课堂战略合作机构。
? 2007-2016 今日消息 湘ICP备13004652号-1 Powered by Discuz!X ?Template by 今日消息?
快速回复 返回顶部 返回列表